Beweegtip lente: buitenplezier

vrijdag 21 maart 2014

Kinderen hebben plezier in bewegen en doen dit het liefst de hele dag. Het is ook goed voor hun motorische ontwikkeling. Toch beweegt slechts 47% van de jongeren voldoende (zeven dagen in de week 60 minuten per dag).

Ga om wat meer in beweging te zijn met z'n allen eens naar het park en pluk samen bloemetjes (bijvoorbeeld madeliefjes) die in het gras groeien en maak er een ketting van. Of pak langs het water wat stenen. Wie kan er het verst gooien of de stenen over het water scheren? Je kunt als ouder ook verschillende spelletjes tegen je kinderen doen (en vraag ook andere ouders en kinderen in de buurt), bijv. elastieken, of tikkertje.