Gepubliceerd in Uit onze nieuwsbrief

Bij (semi)professionele sporters die hun bewegingsapparaat zwaar belasten, ligt de focus niet alleen op het juist omgaan met blessures, maar meer op het voorkomen van blessures en het optimaliseren van hun prestatie. Chiropractie speelt hierin een belangrijke rol.

Gepubliceerd in Uit onze nieuwsbrief

Lichaamsbeweging is belangrijk voor de lichamelijke ontwikkeling en het kan rugklachten op latere leeftijd voorkomen. Stimuleer daarom uw kinderen te bewegen, te spelen en sporten.

Gepubliceerd in Uit onze nieuwsbrief

Wandelen is gezond en weinig belastend voor het lichaam. Daarmee is het ook voor mensen met rugklachten een geschikte activiteit.

Bewegen en sporten heeft zich over de jaren bewezen een positieve verandering teweeg te brengen in klachtenpatronen bij lage rugklachten. Maar voor sommige rugpatiënten is een vorm van sporten te belastend en krijgen ze daardoor te weinig beweging om een goede gezondheid te onderhouden. Wandelen kan dan een manier zijn om toch te bewegen zonder de rug verder te belasten.