Controleer je eieren

woensdag 01 april 2020

Een misstap op de trap of stoeprand, het zijn kleine ongelukjes waar je niet langer bij stilstaat. Misschien vond je het een beetje gênant en was het slecht voor je ego, maar je hebt geen uiterlijke kenmerken van letsel. Wat er aan de binnenkant met je gebeurde kan een heel ander verhaal zijn.

Na trauma kunnen dingen er aan de buitenkant nog prima uit zien, maar dat betekent niet dat ze aan de binnenkant ongeschonden zijn. Dat is waarom we een eierdoos openen en de inhoud controleren op verborgen schade, voordat we hem kopen. Hetzelfde geldt voor je rug na elke schok. Wat aan de buitenkant misschien maar een kleine hobbeltje leek, kan aan de binnenkant goed zorgen voor bewegingsbeperkingen tussen de wervels. Wervels die niet goed bewegen kunnen op de duur tot klachten leiden.

Wat is nu slim om te doen? Laat je rug altijd even nakijken na trauma, het maakt niet uit hoe groot of klein dat was. Als je kind van de trap valt - laat ze controleren. Als je echtgenoot de auto achteruit tegen een paaltje parkeert - laat ze controleren. Als je struikelt over de hond op de weg naar de voordeur - laat je controleren. Het leven is al moeilijk genoeg zonder rugproblemen.