Op een mooie zomerdag loopt u een groter risico om hoofdpijn te krijgen. Hoe kan dat?

Ons lichaam voert afvalstoffen af uit de weefsels wanneer er genoeg vocht aanwezig is. Als deze afvalstoffen niet afgevoerd worden, dan kan er onder andere hoofdpijn ontstaan. Het is daarom belangrijk om water te drinken. Op warme dagen zweten we meer en raken we meer vocht kwijt. Daarom is het belangrijk om op die dagen extra water te drinken.

Vergeet ook niet een zonnebril te dragen om uw ogen te beschermen. En als u gaat liggen in de zon, neem dan een extra handdoek of kussentje mee om uw nek te ondersteunen.

Let goed op uw lichaam en geniet van de zomer!